戒煙: 超覺靜坐與其他方法比較

跟其他吸煙標準治療和預防課程研究的薈萃分析比較，所有超覺靜坐課程研究的薈萃分析顯示練習超覺靜坐者的吸煙習慣很明顯降低了，即使課程並沒有涉及引導靜坐者改變生活方式或習慣。註.《酗酒治療季刊》Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13–87, 1994

工廠工人自動停止吸煙

日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health) 做的一項研究顯示，跟同一公司308個對照組的員工比較，427 個住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)員工被教授超覺靜坐技術後，自動停止吸煙的員工增加了。這項研究的目的並不是要員工停止吸煙，但是卻發現員工自動停止吸煙的副效益。註.《日本公共健康期刊》Japanese Journal of Public Health 37 (10 Suppl.): 729, 1990

領導層和員工的吸煙和飲酒消費減低了

研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，美國一家汽車工業公司的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後， 自動減少吸煙和飲酒的消費。這項研究的目的並不是要員工減少吸煙和飲酒的消費，但是卻發現員工自動減少吸煙和飲酒的副效益。註.《焦慮，壓力和應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993