注意力不足過動症的症狀減少了

我們進行了一項隨機分配的試點研究，對象是 18 位 11–14 歲注意力不足過動症的學生，探討超覺靜坐對學生們的任務績效和大腦運作的效益。學生們進行研究前先做測試，然後隨機被選為第1組學習超覺靜坐組或第2組延遲學習的控制組，3–6 個月後，進行後期測試。延遲學習的學生在3 個月後進行後期測試，然後才學習超覺靜坐。第一組練習3個月超覺靜坐後，theta/beta 的比率明顯下降， theta 協調性提高，alpha 和 beta 1 的協調性也都趨向高點，以及字母的流暢性也提高了。在6個月後的後期測試中，第2組延遲學習組在練習了3個月的超覺靜坐後，同樣的，他們的 theta/beta 的比率下降以及字母流暢性提高了。還有，通過家長調查的報導，在這 6 個月的研究中，全體學生的 5 項 注意力不足過動症的症狀都得到改進。