管理層和員工的工作滿意度提高了

B5-Incr-Job-Sat-Exec_Work研究顯示,跟同樣領域的對照組比較,汽車工業的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後,對他們的專業生涯覺得更滿意了。註.《焦慮,壓力與應對:國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993