領導層和員工的吸煙和飲酒消費減低了
研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，美國一家汽車工業公司的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後， 自動減少吸煙和飲酒的消費。這項研究的目的並不是要員工減少吸煙和飲酒的消費，但是卻發現員工自動減少吸煙和飲酒的副效益。註.《焦慮，壓力和應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，美國一家汽車工業公司的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後， 自動減少吸煙和飲酒的消費。這項研究的目的並不是要員工減少吸煙和飲酒的消費，但是卻發現員工自動減少吸煙和飲酒的副效益。註.《焦慮，壓力和應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993