超覺靜坐與高峰表現

1. 德國頂尖足球隊引進超覺靜坐

soccer 德國多特蒙德市(Dortmund)的BVB Borussia足球隊（目前在德國足盟排名第三）最近引進超覺靜坐讓球員練習。教練湯瑪斯‧杜謝(Thomas Tuchel)決定與烏里希‧包霍夫醫師(Ulrich Bauhofer)合作。包霍夫醫師多年來專精於超覺靜坐在醫療方面效益的研究。

除了可改善健康之外，科研已經證明，超覺靜坐有助於管理人們的壓力。因此，人們在生命各不同領域裡的表現都可提昇，當然也包括運動表現。

哥倫比亞總統山多士(Santos)因其致力於終結哥國長達52年的內戰而獲頒2016年諾貝爾和平獎。他分享練習超覺靜坐的經驗：

「我練習超覺靜坐，而且有很多經驗。我認為不但要有耐心，而且要有毅力。正確練習下，便能看見效果。」

哥倫比亞亦是天主教神父加布列爾‧梅奕爾(Father Gabriel Mejia)的故鄉。梅奕爾神父將超覺靜坐納入其神職工作中，並且協助了數以千計的流浪兒擺脫過去創傷之苦，重新站起來迎向成功的生命。

在知名電視影集「大爆炸理論」(The Big Bang Theory)中，超覺靜坐的氣泡圖出現在畫面中的白板上。好像影集裡有人喜歡超覺靜坐…

氣泡圖說明心智像個海洋…