提高主管與工人的生理鎮定度

一項汽車業的主管與員工的研究發現，與同一工作地點的對照組員工比較，實驗組員工在規律練習超覺靜坐三個月之後，他們的鎮定度，不論在休息時或在工作進行時測量，都有所提高。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993