促進經理人的健康行為
與同一家公司的對照組比較，學習了超覺靜坐的醫療器材公司經理人，在三個月後表現出更健康的行為。上述結果是通過測量他們的運動規律性、食物和睡眠習慣，以及酒使用量減少而得知的。註《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996
酗酒: 超覺靜坐和其他方法比較
一項薈萃分析主要研究標準酒精治療和預防方案，分析顯示學習超覺靜坐課程的學員明顯減少酒精使用，即使這項課程並沒有涉及引導學員改變生活方式或習慣。註.《酗酒治療季刊》Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13–87, 1994
創傷後壓力症候群
與進行心理治療的對照組比較，尋求創傷壓力治療的病人在學習了超覺靜坐課程後顯示酒精使用減少了 。註.《輔導與發展期刊》Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
酗酒
與進行心理治療的對照組比較，尋求創傷壓力治療的病人在學習了超覺靜坐課程後顯示酒精使用減少了。註.《輔導與發展期刊》Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
領導層和員工的吸煙和飲酒消費減低了
研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，美國一家汽車工業公司的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後， 自動減少吸煙和飲酒的消費。這項研究的目的並不是要員工減少吸煙和飲酒的消費，但是卻發現員工自動減少吸煙和飲酒的副效益。註.《焦慮，壓力和應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
