學生的睡意減低了

跟隨機分配延遲學習的對照組學生比較，10 週過後，練習超覺靜坐技術的學生顯示白天的睡意減低了(p<.001) 。同樣的和對照組學生比較，練習超覺靜坐技術的學生也顯示大腦功能綜合性提高了以及更快適應壓力的激發。註.《心理生理學國際期刊》International Journal of Psychophysiology 71: 170–176, 2009