減少經理人之間的壓力

B25-Decr-Stress-Managers

針對一家醫療設備公司的經理人所做的三個月前瞻性研究發現,與背景相同的對照組經理人比較,學習了超覺靜坐的經理人,在進行標準的知覺壓力測量時,其壓力有明顯減少。標準的知覺壓力測量是測量一個人的生活中,有那些狀況被受測者認為是「負荷過大的」、「無法控制的」,還是「無法預測的」。《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996