不用，絕對不需要。

超覺靜坐是一個自我進行的技術，而且絕對不需要改變生活方式、宗教信仰，或改變其他任何的事物。

這並不意味著不會發生變化。 練習超覺靜坐的人通常會完全自動自發減少吸煙和飲酒、睡眠會改善、吃得更健康，且與家人和朋友間發展出更良好的關係。 但是，這些變化都是完全自然而然從內在發生的。

我們知道，對瑪赫西大師這個人和他的組織，一直有許多傳言。所以，有人擔心學了超覺靜坐就會被秘密加入某個組織，也會被要求改變生活方式。

事實上，這些都是沒有任何根據的謠言。正因如此，越來越多的政府或政府組織都支持超覺靜坐技術，甚至支持小朋友就讀的學校練習超覺靜坐，因為已有許多研究證明超覺靜坐技術（或者是傳授此一靜坐技術的組織）不僅是無害的，而且對那些練習者而言，超覺靜坐技術反而為他們帶來許多正面效益。