提高工業界工人的夜間睡眠品質
一項由日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health)對住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)所進行的研究發現，與308位在同一工作場所的對照組工人比較，學習了超覺靜坐的427位工人，他們在夜間可以更容易入睡了。註《日本工業衛生月刊》(Japanese Journal of Public Health) 37 (10 Suppl.): 729, 1990
一項由日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health)對住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)所進行的研究發現，與308位在同一工作場所的對照組工人比較，學習了超覺靜坐的427位工人，他們在夜間可以更容易入睡了。註《日本工業衛生月刊》(Japanese Journal of Public Health) 37 (10 Suppl.): 729, 1990